DANS 4 MOIS.....

Bon j'avais promis de ne pas tourner le blog sur la venue prochaine de BEBE mais c'est plus fort que moi!!! J'ai envie que nos proches de France sache car on ne peut pas partager tous les jours ce que l'on ressent et parfois cela peut être frustrant!!!!
Ce soir en me préparant en observant mon (gros et beau) ventre, je me disais qu'en l'espace de 5 mois beaucoup de choses ont changé et je ne parle pas que de mon corps...

Dans notre façon de vivre :

• Nous avons modifié notre façon de manger c'est à dire qu' on mange plus équilibré, faisons attention aux gras trans, gras saturés ou cholestérol (trés mauvais pour la santé et présents dans beaucoup d'aliments!!)
  
  

• Nous nous prenons plus soin de nous même (soin, massage...)

• Dans notre couple nous communiquons "encore" plus et mieux!!!! Greg est devenu un mari encore plus aimant et attentif, imaginez le pacha que je dois être...Je suis même obligée parfois de dire que je suis capable de faire encore des choses!! Je ne vais pas m'en plaindre ça s'est sur car il est trés présent et ça s'est super réconfortant

Et comme disait notre bonne Françoise Dolto:

"Le bon père est celui qui rend maman heureuse " et c'est le cas et c'est ce qui me rassure pour sa relation avec notre poupette!!!

Est ce du à l'euphorie de la venue prochaine de bébé ou tout simplement que nous nous rendons compte de jour en jour que nous avons fait les bons choix et que nous sommes satisfait de la vie que nous menons, je ne sais pas en tout cas c'est bon...

Aller j'arrête mon petit moment "fleur bleue" ( c 'est les hormones qui me rendent comme ça ou disons plus qu'avant...).

Tout ça pour dire que pour mieux appréhender la venue de notre petite puce, après l'haptonomie qui une pratique sympathique de dire bonjour à bébé par des jeux (voir autre article), me suis mise au Yoga prénatal!!!

L'intérêt est d'aider à appréhender l'accouchement avec sérénité, être en harmonie avec son corps qui ne cesse de changer et aussi de muscler le périné qui va être soumis a rude épreuve!!!!
J'ai beaucoup apprécié le 1er cours mais je me suis rendu compte que j'étais moins souple que je ne le pensais!!!

Vous allez me dire et après ça tu vas faire quoi??? Ben j'avoue que je me suis renseigné pour l'aqua-forme (ou aqua gym à la Française) afin de détendre mes muscles et me préparer à un éventuel accouchement dans l'eau ( ce que je souhaite mais cela dépend de la personne qui sera de garde le jour de mon accouchement)!!!

Bon tout ça peut paraître un peu farfelue de vouloir faire autant de chose pour se préparer à l'accouchement alors que cela fait des siècles que des femmes donnent la vie mais je me dis que si je peux aider bébé arriver dans les meilleures conditions et que moi même je peux appréhender l'accouchement plus sereinement et que j'ai le temps de me le permettre et ben je le fais!!!

Je pense que c'est pas lors de notre retour en France que je pourrais me consacrer autant de temps au mon bien être alors j'en profite...à bon entendeur...

BEBE.....................

Aujourd'hui c'est un message un peu intime que nous vous livrons car nous vous présentons notre futur BEBE!!!
Nous ne voulons pas transformer notre blog en un blog spécialisé que sur la grossesse car cela serait un peu "plate" au bout d'un moment mais comme cet événement fait partie quand même de notre vie au Québec donc j'en mettais une petite touche de temps en temps!

Donc à cette 1er écho, vous pouvez le voir il nous a fait un petit "coucou"!! Enfin ses membres flottaient et on a voulu croire qu'il nous faisait signe!
Depuis le 27 janvier, il a dû grandir!!!! Selon le doc, il sera grand, cela vous étonne???

Au début, nous ne réalisions pas car je n'ai pas été malade, pas de nausées juste de la fatigue. Lorsque nous sommes partis au Guatemala en décembre, tout s'est bien passé sans encombre.


Aujourd'hui à 4 mois de grossesse, j'ai pris du poids (6 kilos ça va non?), j'ai la forme et j'ai des projets pleins la tête!!!

Je veux faire du yoga prénatal, de l'aqua-gym, des cours de préparation à l'acouchement...

Mais pour faire participer le futur Papa à cette grande aventure, une copine m'a parlé d'une pratique a priori Européenne mais dont je ne connaissais pas auparavant:

L'HAPTONOMIE OU PREPARATION AFFECTIVE A L'ACCOUCHEMENT

Greg était un peu sceptique en allant au 1er rendez vous mais a été enchanté après la rencontre.

Le principe est d'avoir un contact avant la naissance avec Bébé par le biais du jeu. Le père peut ainsi participer car il suffit d'avoir un contact avec le ventre de la maman avec ses mains et de faire certains mouvement pour le stimuler et l'amuser!!

Le but est aussi de rassurer le bébé qu'on est là pour l'accueillir dans quelques mois, de rendre la naissance moins traumatisante et d'atténuer les douleurs de l'accouchement pour la maman! Rien que ça!!!

C'est sur que ce n'est pas une pratique obligatoire pour accoucher et avoir un bébé en bonne santé mais moi je dis pourquoi pas si on peux le faire!!!

Le 1er rendez nous a permis de savoir où se trouve Bébé dans le ventre et de le faire changer de coté par des petits mouvements!

La nana nous a dit que les bébés "haptonomie" sont plus éveillés et plus curieux!
A voir dans quelques mois en tout cas, cette approche me plait beaucoup et Greg aussi car il peut jouer avec notre petit bout!!

Prochain rendez vous jeudi 12 on saura peut être le sexe...